怎样可以延长性生活时间呢?随着现代社的快速发展,男性朋友们的压力越来越大,有的来自生活,有的来自工作,如果长时间得不到释放,那么以后的身体会很容易出现一些问题的,比如有些男性就出现了性功能问题,致使他们很苦恼。那么怎样可以延长性生活时间呢?以下下面文章我们一起来了解一下吧。
男人都不愿意出现性功能问题,都希望自己性生活时间可以长一点,于是他们想到了去吃点物,这的确是一种方法,但也是有条件的,不是人人都适合物,也得看自己具体情况,真的需要吃再去吃,而且还要遵医嘱、按时按量的吃,这样有意义,也不至于出现什么副作用,一举多得!
还可以怎样可以延长性生活时间呢?
1、按摩
男性可以揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热,也可以按摩小腹和全腹,顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。
2、积极锻炼身体
患者要懂得积极锻炼身体,增强自身的体质,让病情得到进一步的控制和逐渐恢复,每天锻炼一段时间,能够帮助早泄患者找回自信心。
3、规律的饮食
男性朋友们现在也得注意下自己的饮食习惯,每天不要吃的那么辛辣刺激,要清淡一点点,也得注意营养,另外也可以吃点补肾益精的食物,这都有助于提升性功能,可以避免早泄的症状出现!
4、妻子要理解
性生活是夫妻双方共同进行的性行为,因此在迸行性生活时如果男方不行,千万不应责怪对方,以免对男人心理造成伤害,今后会导致性冷淡。
5、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,请赶紧戒除,以免有危险!
6、不要勉强性交
当暂时性的房事不能满足时可以加强其它方面的行为,如爱抚或者亲热的话来刺激,使双方从中得到乐趣,但不要勉强进行性交,以免适得其反。
现在您了解这个问题了吧,不能一味地依赖物,也得注意饮食和其它方面,这样才是有好处的!此外也得提示您一点,真遇到了早泄疾病请乐观、积极面对,千万不要那么紧张,耐心进行规范治疗也是有希望好起来的!
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