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哪些职业会让男性易患前列腺炎

更新时间:2020-11-24     来源:阳江仁济男科医院     编辑:仁济医师     浏览:

  哪些职业会让男性易患前列腺炎?职业问题和人们的身体健康存在很大的联系,比如对前列腺炎疾病,以下这几类职业男性,就更容易被前列腺炎盯上。因此这些职业的男性朋友,在生活当中应该注重一些预防工作。下面我们就来看看以下的介绍吧。

  一、前列腺炎青睐司机

  前列腺炎尤其慢性前列腺炎,治疗起来多较困难,前列腺炎患者中汽车司机,尤其以长途客运、货运及出租车司机*为多见,司机由于其工作特点,很多时候久坐不动,因而成为了前列腺炎的高发人群,由于他们不能维持按期、正规、连续的综合治疗,故对前列腺炎的预防就显得更重要。

  二、白领男士也受前列腺炎偏爱

  “久坐伤身”,朝九晚五的白领一族,一天坐上八个小时甚至更久是常事,久坐加上缺乏体育运动,使白领人士的气脉运行和血液流通受阻,容易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎,继而发生前列腺炎。坐的椅子过软,臀部深陷沙发中,填充物会包裹、压迫阴囊,使静脉回流不畅,使得整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢,进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅,淤积于前列腺之中,进而导致无菌性前列腺发生和各种细菌性前列腺炎加重。

  此外,由于生活节奏加快,社会竞争激烈,白领男性工作压力越来越大。过度紧张、精神疲劳也是致使前列腺功能下降,造成前列腺炎感染的重要因素。

  三、男教师也是前列腺炎高发人群

  前列腺炎跟个人的不良生活习惯有关。如久坐久站都会使前列腺处于不正常状态,一些中青年教师承担着繁重教学任务,白天要上课,晚上还要备课、批改作业,有时甚至也要熬夜,加之缺少锻炼,致使局部微循环不畅,时间长了就会形成慢性前列腺炎。

  四、股民也受列腺炎青睐

  热衷于炒股的股民在电脑前坐的时间过长、长期憋尿并且精神紧张,完全有可能引发前列腺炎等疾病。

  男性朋友该怎么预防前列腺炎?

  1、留意个人清洁卫生,天天晚上都洗一次下身。

  2、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  3、保持心情愉快,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  4、不吃辣椒等刺激性食品:安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  5、不饮酒:建议前列腺炎患者即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒,或只喝少量的低度酒。

  6、保持大便通畅:天天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  7、多喝水:天天较少喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

  8、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  9、适量运动:做到“五三七”,“五”即每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  10、有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲惫为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  以上就是对怎样预防?前列腺炎的一些介绍,希望可以引起各位男性朋友们的关注,在生活中养成良好的生活习惯,也可以更好的远离疾病,切忌盲目用药,以免带来其他并发症。

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