哪些不良诱发前列腺炎呢?生活中一些不良的行为习惯，很容易让男性出现很多疾病，比如熬夜、烟酒严重、饮食不规律、性生活过于频繁等，都容易导致前列腺炎，另外现在社会竞争压力越来越大，都很容易因为种种因素而出现疾病，那么，哪些不良习惯容易诱发前列腺炎呢?下面请由阳江仁济男科医院的医生为大家介绍一下。

　　1、饮食不当：抽烟酗酒、食辛辣刺激的食物，对男性的身体不利，容易使得身体的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，不利于前列腺的血液循环，损害前列腺知足，并且对尿道会有刺激作用，导致前列腺的抵抗力下降。

　　2、久坐：久坐是常见的前列腺疾病的原因之一，经常久坐的男性前列腺负担比较重，使得血液循环不通畅，尤其是会阴部，容易引发前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，造成排泄不畅，引发慢性前列腺炎的发生。

　　3、性生活不当：不管是性生活还是手淫，只要不严重，都是可以提倡的行为，适当的手淫可以暂时清除自己的生理需求，但是严重的话，容易引发一些疾病，包括前列腺炎，另外禁欲也是一种不良的行为，这样容易造成前列腺充血，所以性生活不当，是引起前列腺炎的主要因素。

　　前列腺炎禁忌哪些?

　　1.要吃不辣的东西：辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

　　2.要多活动：长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。

　　3.要与烟酒绝缘：尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。

　　4.要每日排便：前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。

　　5.要及时排尿：男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。