前列腺炎是一种普遍的男士疾病，不但危害病人的小便，还会比较严重导致勃起功能障碍，给病人的生活起居和工作中产生巨大的困惑。临床医学上，很多病人因坏习惯而患前列腺炎。那麼，在生活起居中，男性朋友如何预防前列腺炎呢?

　　一、医治泌尿系统疾病

　　男性朋友身患别的泌尿系统疾病时，务必立即医治，以防感柒前列腺，这也是防止前列腺炎的一种方式 。

　　二、周期性日常生活

　　把握一定的夫妻生活规律性，适度清除前列腺分必物，降低撸管等坏习惯，降低前列腺的处于被动血肿，对确保前列腺作用一切正常十分关键。

　　三、戒烟戒酒

　　假如大家想在生活起居中防止前列腺炎，就务必戒烟戒酒。这是由于浓烟进到身体后会造成病人前列腺血肿，还会造成小血管痉挛。会导致前列腺炎。

　　四、防寒保暖

　　前列腺炎是一种一般 会让许多 男性朋友觉得十分难堪的疾病。假如想防止这类状况，务必学好防止前列腺炎。男性朋友在生活起居中一定要注意保暖。这是由于当前列腺遭受严寒刺激性时，会导致中枢神经激动病症，因而会导致尿储留，进而导致前列腺炎。

　　五、留意饮食搭配

　　饮食搭配也是男性朋友中非常容易造成前列腺炎的关键要素之一。由于男士在生活起居中承担着极大的工作压力，她们的人体非常容易遭受疾病的困惑，因此 应当高度重视保健养生，包含饮食与养生。能够多吃营养元素，例如锌和铁，能够提升抗原，对防止发炎有非常好的功效。

　　前列腺炎难以医治，因此 男性朋友务必培养优良的生活方式和饮食结构，发觉欠佳病症要立即去医院检查确诊。一旦前列腺炎发展趋势成前列腺增长或肥厚，就很不易治好。另外，年青男士应当洁身自爱，严禁撸管，降低对前列腺的刺激性，能够合理避免前列腺炎的产生。