什么原因导致早泄呢?如今由于社会经济的提升,个人较能自我肯定,所以心理因素的早泄就比较少些;相对的，因为性行为的复杂化，摄护腺炎造成的早泄就较常遇见了。早泄的问题多半发生在年轻人，通常可分为二类，一种是持续性的早泄，一种是短暂性的早泄，对于后者常能找出病因，在生理方面，大多是摄护腺炎所造成的;心理方面则可能是工作上有挫折或压力，或者是两性关系不协调而引起的。下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能对大家有一些帮助!

　　1、精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。有资料说明，首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低，引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性，常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。

　　2、器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。

　　3、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。

　　怎么预防早泄呢?

　　1、加强锻炼，增强体质：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有助于防治早泄。

　　2、控制性情绪，克服紧张、焦虑心理：性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常导致早泄，因此克服性生活前的紧张、焦虑心理可有效预防早泄。而处理和协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境可有效缓解紧张、焦虑的心理。

　　3、禁止手淫，节制房事：克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　4、注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄性激素的释放。

　　5、戒烟酒：戒烟酒，避免辛辣刺激性食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。

　　6、避免动作幅度过大：性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精。因此，夫妻双方需配合，男性感觉要射精的时候，应停止抽动，待射精感觉过去之后再抽动。

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