怎样才能不患上早泄呢?随着社会的发展，男性的工作压力和社会压力，男性同胞往往会出现早泄的现象，医生指出很多的早泄都是男性心理早泄导致的，所以预防早泄要从心开始，那么青少年预防早泄有什么呢?下面男科医生介绍青少年预防早泄。

　　夫妻之间如何预防早泄?

　　在日常生活中，预防早泄应夫妻配合，注意以下要点：

　　1、性生活不洁、过频可引起泌尿生殖系统炎症，应积极预防和治疗。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者，要进行手术矫正。

　　2、男性在疲劳时过性生活，易发生早泄。因此，不要在过度疲劳时过性生活，避免性刺激，注意多休息，适当加强营养，保证睡眠。待身体状况好转，早泄自然消失。

　　3、男性在性生活中，偶尔会出现精神高度集中，性兴奋来得过快，发生早泄，大可不必紧张或不知所措。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。

　　4、由于长期手淫或婚后性生活过度引起早泄，则应适当节欲。过性生活时，男性戴避孕套，既可以避孕，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，延长射精时间。

　　5、 男子发生早泄，妻子要更加关心体贴。很多早泄是心理上的问题，男性会出现恐惧、紧张和负疚感，此时非常需要妻子关心和体贴。如果是夫妻性生活配合不协调，则应通过实践积累经验，延长性生活准备时间。

　　心理性早泄该如何预防

　　心理性早泄该如何预防? 医生介绍说，精神因素可使射精中枢控制能力减弱，由此产生的早泄称为心因性早泄，要缓解心因性早泄，日常生活中须注意以下一些技巧：

　　1、心情过于紧张引起时，改变性交前的情绪状态，做好充分的性交准备，改善不合适的性交条件。

　　2、了解有关的性医学知识，唤醒男女双方对性的认识，解除思想顾虑，建立良好的射精条件反射。

　　3、心情过于激动时，进入阴道后不要急于性交，可以稍停片刻或分散一下注意力，待心情稍微平静后再进行动作，这样可以延迟射精时间。

　　4、夫妻关系不好时，要注意调整夫妻间的关系，处理好家庭内的关系，培养夫妻感情，逐步改善互不负责的态度，充分认识对方，从性生活的协调上也可化解夫妻矛盾。

　　温馨提示：怎样才能不患上早泄呢?其实，这种疾病在很多情况下发病都是比较突然的，而这种突然出现的早泄主要就是由于生活方面的因素而引起，而疾病方面所引起的早泄一般发病都比较缓慢，这是两者之间的区别之一，建议男性有所了解了吧。