男性早泄是什么原因引起?早泄是影响家庭幸福和夫妇性生活幸福的原因之一，早泄的情况不仅使自己，也会让妻子感到烦恼。严重的早泄更会影响夫妇的感情。早泄的治疗千万不要拖!在治疗早泄之前，要知道男性早泄是什么原因引起的。下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对能对大家有一些帮助!

　　男性早泄是什么原因引起的

　　1、手淫过度

　　手淫过多是导致男性早泄的一大原因，因为手淫经常损伤阴茎的部分组织，引起早泄。所以在这里要注意，男性在平时的生活中不要太“放荡”。要养成健康的好习惯，不要过度手淫，只有通过运动训练、学习等生活方式对身心有益。

　　2、熬夜

　　现在很多人习惯熬夜，经常两三点开始睡觉，但是熬夜会损害人的身体机能。另外，精神不足，体力透支过度，是早泄的原因之一。人如果休息不够，睡眠不足，身体也无法恢复足够的能量，人很弱，出现早泄的可能性很自然。所以早泄的人必须保证休息时间。不要因为熬夜而拒绝睡觉。

　　3、心理因素

　　现在住在大城市的很多人压力很大，特别是到了中年，无论老还是小，有时都会在万事不顺利的时候遇到。悲观消极的感情需要经常面对，但如果人长时间在这样的坏感情中，“重压”在心里的石头太大的话，压力会产生早泄。作为成年男性，适当地进行心理疏导是理所当然的，不应该感到羞耻。保持愉快的心情，尽量释放的压力，对身心都有好处。

　　早泄的预防事项是什么呢?

　　1、了解性知识。在结婚之前，应该多了解一些性常识。这样才能更好的进行性生活，在性反应的过程中更好的配合。但是不能不懂得节制，不能次数太多。性生活规律很重要，有利于激素的释放。

　　2、注意锻炼。性生活时，会消耗很多的能量。所以，男性应该加强锻炼，提高身体的机能，做到身体和精神都得到调节。这样才能提高神经系统兴奋性。

　　3、家庭关系和谐。夫妻之前，要相互的体谅。做到相互的信任，建立一个美满减退。若是丈夫偶尔出现了早泄，不要言语攻击，这样容易导致真正早泄。应该找出原因，共同解决。

　　4、调节情绪。工作压力大的男性，平时应该注意调节生活。不要在疲劳的状态下进行性生活，是在休息一段时间后，在进行性生活。而且也不要每天急匆匆的，要注意缓解心情，不要太紧张，让神经放松。

　　5、注意饮食。平时应该多吃一些含锌多的食物。对男性的性功能有好处，还可以提高人体的抵抗力。不要大量的喝酒，平时多注意休息。

　　早泄的原因各不相同，毕竟跟日常生活习惯是息息相关的。知道早泄的原因后，男性朋友应该做什么?答案并不复杂，正确的答案是抛弃坏习惯，注意锻炼，提高身体质量。

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