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男人早泄应该怎么调理呢

更新时间:2020-12-30     来源:阳江仁济男科医院     编辑:仁济医师     浏览:

  男人早泄应该怎么调理呢?早泄是很常见的性功能障碍疾病,很多男性朋友或多或少都有点早泄的问题,早泄的出现不但会大家到男性的自尊心,还会导致家庭不和睦,甚至是不育。由于早泄的原因有很多,一旦患上了早泄之后会给男人的工作与生活带来很大的影响,所以患上了早泄之后除了要积很就医之外,还应该做好调理工作。那么男人早泄应该怎么调理呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对能对大家有一些帮助!

  什么原因导致早泄呢

  1、精神因素:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。有资料说明,首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。

  2、器质性病变:有些器质性病变,易引起早泄,如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄,宜作手术。

  3、局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄。

  男人早泄应该怎么调理

  1、多参加体育锻炼,体育锻炼也能很好的预防早泄的发生,同时还可以增加人体的免疫功能,平时可以爬山,打球,慢跑等,具体的项目要很具个人而定,但强度不宜过高,要坚持锻炼,才能看到疗效。

  2、心理调节可以预防早泄的发生。心理因素也是很重要的,比如性生活时,心理比较紧张,这时就会出现早泄。因此,男性要保持一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,保持乐观的生活态度,从而减少早泄的发生。

  3、饮食调节:预防早泄可以通过饮食来调理,平时男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这些食物中都含有丰富的锌元素。锌元素还可以提高人体的免疫功能。如羊肉,韭菜等。

  温馨提示:以上给大家介绍的就是男人早些的调理措施,患上了早些之后千万不要盲目用药,应该及时到正规男科医院就诊,同时还要做好调理工作,争取早日恢复健康。希望以上介绍对大家有所帮助,如果您还有什么疑问,请点击在线咨询服务,我院客服会及时给您回复,祝您早日康复。

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