预防阳痿有什么注意事项?生活中有很多阳痿的患者认为，这种病是一种小毛病是很容易治疗的，实际上这种认识是错误的。阳痿这种疾病给*造成的伤害很多，如果不加以重视，延误治疗的话，会给治疗造成很大的难度。甚至也会有小毛病发展成对患者造成很大伤害的疾病，所以我们一定要以一种正确的态度来对待这种疾病。下面我们来看一下预防阳痿有哪些注意事项吧!

　　预防阳痿有什么注意事项

　　(1) 切勿纵欲，更不要在身心疲劳的情况下进行性生活。实践证明，夫妻分床，暂停生活一段时间，减少性刺激，让中枢神经和性器官得到充分的休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。

　　(2) 男性得了阳痿要注意多做运动，提高身心素质，增强意念控制能力。运动对男士而言更有一项妙不可言的好处，那就是可以增强性能力，经常做运动的男士患阳痿的比例要低很多。

　　(3) 饮食方面可以适当的进食壮阳食物，如狗肉、羊肾、麻雀、鸡肉、韭菜、生姜等，这样可以减少阳痿的发生。不要酗酒，宜多吃动物内脏，不宜吃辛辣、肥腻、过甜、过咸的食物。

　　(4) 如果病情确实很严重，建议还是去正规医院去检查。不要乱投医，坚持正规治疗。阳痿患者精神上都非常痛苦,总想马上把病治好。所以病急乱投医，结果病情不但没有减轻,有的反而加重,或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。

　　(5) 男性得了阳痿要注意放松心情，不要紧张，不要有心理负担，阳痿不是不治之症，药物加自身调养，很快也能治愈。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。专家指出要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　上面给我们介绍了多种预防阳痿的注意事项，通过这些介绍有助于我们更好的来预防阳痿这种疾病的侵害。同时这也需要我们在生活中严格的要求自己的行为，比如说积极的锻炼，增强自身免疫力，节制房事以及注意一些不良的行为这些都是我们很容易做到的，但是对于预防疾病来说却起到至关重要的作用。