阳痿是男性性生活中的障碍因素，是男性朋友生活中的耻辱。男性一旦患上阳痿就要趁早治疗，以免引起其他疾病的出现，对男性的身心健康造成更严重的伤害。那么，下面由阳江仁济医院的医生为大家详细的介绍一下。

　　男性如何预防阳痿的出现?

　　1、培养正确的性观念，培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　2、夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　3、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思 想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　4、烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中远离烟酒。

　　5、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

　　5、加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。 而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。医生表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

　　那么常见的男性阳痿的原因：

　　1、年龄因素：年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。

　　2、疾病因素：主要是前列腺、阴茎的疾病，如前列腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等传染性性病。此外，还有心血管疾病、内分泌疾病、慢性肾功能不全、糖尿病、溃疡病等。

　　3、不良生活方式：如吸烟、酗酒、吸毒。这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。32。2%。

　　4、心理因素：心理疾病如精神分裂症、抑郁症均与勃起功能障碍有关。另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。

　　医生建议男性患者应注意日常生活细节，在患病初期积极有效的防御，避免病情加重。患者应及早到正规的医院医治，严格遵循医生的治疗方案进行治疗，不可盲目就医。

　　阳江仁济医院为您的健康保驾护航

　　1、绿色就医通道：设立导医台，倡导“亲情服务理念”，由医护人员负责患者接待、咨询和全程导诊，让您体验真正绿色就医通道。

　　2、一医一患一诊室：医院严格施行“一医一患一诊室”制度，充分尊重患者的人格与尊严，全面保护患者隐私，还男性患者应有的尊严。

　　3、基本没有假日门诊：医院建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，365天基本没有假日医院，方便患者的随时就医。