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怎么防止尿道炎的发生呢

更新时间:2020-12-22     来源:阳江仁济男科医院     编辑:仁济医师     浏览:

  尿道炎是生活中常见的疾病之一,同时也是泌尿生殖系统的疾病之一。如在生活中做好相应的预防措施,我们是可以远离尿道炎所带来的困扰。那么怎么防止尿道炎的发生呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对能对大家有一些帮助!

  一、养成洗手习惯:人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过大便和小便侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的,特别是饭前与便后必须洗手。

  二、多喝水:每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染*实用有效的方法。

  三、讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤(要纯棉内裤),特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤这对保护身体健康是非常重要的。

  四、经常清洗外阴和肛门:清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  五、选择符合性别的护理产品:男性选择男性的护理液,一定要用Ph4弱酸配方的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。

  六、保证睡眠充足和性生活规律:睡眠的作用不言而喻,在所有疾病的预防及治疗中,它都起着举足轻重的作用。切记不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高。

  七、性交后尽快排尿:排尿的目的,无非就是冲走细菌,减少滋生。

  八、避免使用尿路感染器械和插管:尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路,尿路插管后易发生持续性菌尿,因此,应尽量避免使用。在必须使用时,要严格消毒,在尿路器械使用48小时后,宜作尿培养,以观察是否发生尿路感染。

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