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预防急性附睾炎措施有哪些

更新时间:2021-01-26     来源:阳江仁济男科医院     编辑:仁济医师     浏览:

  预防急性附睾炎措施有哪些?急性附睾炎是一种常见的男性病,男性朋友在身体抵抗力比较低下的时候,就会出现急性附睾炎的现象,所以男性朋友们在生活中一定要做好附睾炎的预防工作。那么,预防急性附睾炎的措施有哪些呢,附睾炎是很容易出现在青壮年身上的,这个年龄阶段的男性朋友性需求是比较大的,如果频繁的有性生活附睾就会处于充血的现象,所以要想预防附睾炎性生活不能过于频繁。

  1、不憋尿:

  不要养成憋尿的不良习惯,憋尿容易引起尿液返流,会导致急性附睾炎的发生。

  2、避免久坐:

  久坐或经常骑自行车,也会使睾丸长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅,这也容易导致急性附睾炎的出现。

  3、做好精神调理:

  要想预防急性附睾炎大家要在日常的生活中要保持自己的心情舒畅,勿过度劳累,必要的时候还可以通过锻炼身体来增强自己的身体素质。

  4、保持清洁:

  男性的阴囊拥有良好的伸缩性,分泌汗液较多,如果平时不注意清洗的话,容易造成细菌感染,这样就容易导致附睾炎的发生,所以男性保持清洗卫生,也是预防急性附睾炎非常有效的一种做法。

  5、改善饮食结构:

  对于一些高胆固醇类食物,不要多吃,多吃的话,也会比较容易引起急性附睾炎的发生。

  6、注意饮食的问题:

  如果有的人经常食用辛辣的食物和或者喝酒次数非常多的话,可引起血管扩张,促使睾丸充血。因此少喝酒,可以有效地去预防急性附睾炎的发生。

  7、适度性生活:

  预防急性附睾炎性生活要适度,短时间内持续多次性交的人,发生附睾炎的比率是非常高的。相反,性欲旺盛者如果没有办法发泄的话,致睾丸分泌大量“囤积”,这会使得睾丸大量的充血,也容易引起炎症。

  8、持大便通畅:

  便秘者直肠内会积聚粪便,会加重导致睾丸出现充血的情况。同时,便秘者往往排便时用力过大,会压迫睾丸,可使尿道变细,这对于睾丸的健康都是非常不利的。

  以上就是关于“预防急性附睾炎的措施有哪些”的具体介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。对于急性附睾炎这种疾病来说,做好附睾炎的预防工作其实是非常重要的一件事情,不要等到自己患上了急性附睾炎的时候就后悔莫及了。

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