生活中大家知道包皮包茎疾病吧，很多的中老年性会出现这样的疾病，跟他们的生活方式有关系，但是也有很多的青少年会出现包皮包茎的情况，这样会影响他们的健康生活，平时应该注意一下，尤其是抵抗力低下的青少年，注意了解其中的因素：

　　青少年包皮包茎的原因：

　　一、很多的青少年是因为遗传出现的此病，还在小儿的时候，会出现包皮口细小问题，造成包皮的退缩出现了问题，这样就会影响阴茎头的发育了，因为尿道口细小而难题造成了排尿出现了困难的情况，经常的这样终会导致粘膜受到影响出现阴茎头包皮炎。

　　二、很多的青少年，因为不注意自己的卫生问题，不勤洗自己的内衣裤，造成了前列腺发炎的情况，会出现很多的包皮垢，时间长了，会都在一些疾病出现，而且，很多的青少年也有手淫的情况，造成了包茎的出现。包皮垢的危害极大，严重的时候也会引发癌变的。一定要慎重，注意自己的卫生。

　　三、很多的青少年，自己成长的过程中会受到很严厉的教育，不能和正常的小朋友一样表达自己的情感，长时间的压抑、恐惧，而且也不能正确的掌握自己身体变化，没有了解过性教育事项，被灌输一些偏见的思想，他们往往会抑郁寡欢，导致了此病发生。

　　能够有效预防包皮包茎的措施有哪些呢?

　　1、预防包皮包茎，先要注意饮食的预防，一般来说，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒;忌烟酒，当然，遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制，如形成溃疡或糜烂要及时换药，逐日换药2次，避免不适的刺激。

　　2、穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮包茎的预防措施之一。

　　3、对于预防包皮包茎来说，局部的清洁是大家需要注意的问题。一般来说，要注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

　　4、对于包皮包茎的预防要注意日常基础保健。先要是发现自己有了有包皮过长或包茎，作包皮环切手术。普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。

　　5、在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，对于包皮包茎的预防，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

　　6、避免不洁的性行为是引发于包皮包茎的的主要病因之一，因此，一定要大家在日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

　　生活中家长一定要注意帮助孩子了解自己的病情，出现了此病后，很多的青少年不能正确的发现，这样会导致延误治疗的时间，生活中家长需积极的帮助他们去治疗，避免影响到以后的生活。