天气冷的时候，男性因为比较怕冷，也比较懒，所以不愿意起身去小便，这样的憋尿习惯非常不好，很多男性患上膀胱炎就是因为经常憋尿导致的，对于这种情况，大家可能不太理解。那么长期憋尿为什么会得膀胱炎呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对大家有一些帮助!

　　对于现在的男性，房子车子票子可以说是压力巨大，所以工作时间会很忙碌，希望能多赚一些钱，而这个拼命三郎的工作方式让自己的健康出现问题，很多人为了赶时间工作，所以会很少上厕所，会常常憋尿，这样做是非常不好的，容易让患者患上膀胱炎。

　　因为长期的憋尿，这样容易致膀胱壁肌肉纤维化，从而让膀胱扩张阻力变得比较大，这样会让充盈的尿量减少，就会让输尿管尿液回流，这些尿液都是含有很多细菌的，回流了会致膀胱炎出现。

　　而男性长期憋尿，这样不赶紧排了，容易让膀胱过胀，这样会导致男性的膀胱肌无力。时间长了会导致排尿松弛的膀胱不能把尿液排空，而会有残留尿液的情况发生，这样会让一些细菌滋生，这样膀胱炎就出现了。

　　对于男性憋尿反而会让男性频繁上厕所，出现尿频的情况，这样让男性原来的排尿习惯出现变化，而不能储存尿液，导致不断地上厕所小便，而出现这种成动不动就上厕所的习惯后，膀胱就会变小很多，不能够贮存很多的尿液。所以对于患者，需要稍微憋尿然后上厕所。

　　二、如何预防男性膀胱炎

　　1、注意休息。病人应留意休息，多饮开水，不宜过多吃辛辣刺激性食物。

　　2、不穿紧身衣物。专家表示，不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

　　3、注意加强身体抵抗力。由于膀胱炎主要是由于细菌感染引起的，所以男性增强身体对于细菌的抵抗力，也可以在一定程度上预防膀胱炎。

　　4、多吃新鲜蔬菜。多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。

　　5、注意卫生。留意尿路卫生，防止尿道感染。特别是性生活的时候，男女双方都应该注意卫生。

　　6、不用香味的沐浴剂。因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　相信大家通过以上文章内容的介绍，应该对膀胱炎这种疾病的常见护理措施都有了更多了解，希望大家了解到这种疾病的护理措施以后，能够合理的膳食，吃一些有营养的食物，并且也要注意自己的性生活卫生。